SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Clomid NA cyklu

    Post
    Doping

    [...] pracy jąder będzie odpowiednio długa(kilka miesięcy? dłużej)już nigdy jądra mogę nie wrócić do właściwej formy. W ekstremalnych sytuacjach mozna został eunuchem. A czemu nie warto brać cloma na cyklu? Bo to nic nie da. Główne działania clomidu opiera się na maskowaniu obecności estrogenów w organizmie. Pod wpływem clomu oraganizm uważa że poziom [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2011-10-24 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc

    Post
    Doping

    npp i tesc- niemieckie- trudno wyczuc co tu nazwa firmy ale na chologramie ma BRD FID. STANABOL - Alchemia ale kumpel go bierze samego i syf straszny( nie wiadomo czy warto brac) ps. dzieki za szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-05-27 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie powiem wam to co mi powiedzial moj trenerel ktory jest czlowiekiem o bardzo bogatym doswidczeniu i warto brac pod uwage jego opinie!jesli nie jestes profesjonalista w tym sporcie powinienes skoncentrowac sie na ogolnym rozwoju parti wykonujac podstawowe cwiczenia angazujace caly miesien bo trzeba pewnego doswiadczenia by umiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-04-26 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dosypuje do koncentratu izotonicznego i wszystko mieszam w wodzie mineralnej i mam cos pieknego jezeli chodzi o smak :-D wincol zapytaj kumpla czy ten produkt jest ok i czy warto brac czy lepiej scitec badz xxl bo sama firma FA wedlug mnie jest jedna z gorszych, ale to bcaa wyglada sensownie(cena)tylko zastaawia mnie czy niema tam wtopy co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2012-12-23 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    [...] uloze diete i jesli juz to zrobie zaczne jesc chociaz nie wiem co mam w niej zmienic to wtedy zabiore sie za koks ocywiscie gdzies kolo stycznia nie predzej dlatego Was pytam o rade... dzieki za info i mam nadzieje ze odpowieicie na moje pytanie... Jesli twiedzicie ze ni warto brac koksu w mojej sytuacji to ok... dzieki za rade. pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-08-28 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zadnego wiecej :D a co do hst - to po co pompujace srodki skoro an treningach nie pompuje sie miesni, po co sila skoro cwiczy sie stalym ciezarem (brak progresji podczas treningu), itd - pewnie biniu znasz ja podalem przyklad dlaczego w moim odczuciu warto brac NO na HST i ma to w moim odczuciu wieksze wrazenie niz skatowane miesnie :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-11-09 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem jak mam jesc, bede jadl jak najwiecej zdrowego zarcia (wiem jakie to) + bede sie wysypial+bede jadl mutant Mass, jestescie pewni ze nie warto brac kreatyny, wydaje mi sie ze nie mam tluszczu i kreatyna powinna podniesc moja mase? Moglibyscie napisac mi plan treningowy, co ile cwiczyc, kiedy bo wiem ze zle mam ulozony trening... (widzicie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-09-27 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kumpla

    Post
    Doping

    [...] chce brać efekty będą marne i tylko na chwile... pewnie wakacje idą i chłopak chce poprawić łapę itp? i co urośnie mu 2-4 cm w łapie masa mu skoczy i jak skończy to wszystko poleci bo pewnie nie ma nawet dobrej wiedzy na temat odbloku i suplementacji bo kuracji więc niech się zaloguje na sfd poczyta pare tematów i sam niech zdecyduje czy warto.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2011-03-02 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium

    Post
    Odżywki i suplementy

    To napisaliscie duzo o PLUTONIUM;/ *****ne opinie ze bez diety nie warto brac supli bo nic nie dadza masakra he he 10 lat cwicze staram sie jesc duzo produktow bialkowych pewnie ze troszke brzucha czasem jest po zimie ale nie katuje sie dietami a suple jadlem praktycznie wszystkie jakie sa na rynku... Sam obwod bicepsa zwiekszyl mi sie o jakies [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2011-03-18 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ilosc serii na pojedyncze cwiczenie do 2 i w efekcie i tak dostajemy 2 serie na prostownik. Jesli potrafisz mi to jakos wytlumaczyc to bede naprawde wdzieczny. Wszystko to kwestia techniki, cieżaru.. ja robiłem przsiady 4x5 i MC 2x5 i nie narzekałem na kręgoslup, ale mnie nie warto brać za wzór Jak boisz się o kregosłup, rób zamiennie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-08-07 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE + CYKL na CELL PUMP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie sformułowało ze wyglądało na to, iż nie wiem do końca co to Cell Pump P.S. wiem ze miało byc ostatnie pytanie ale czytałem sporo tematów i starałem sie dowiedzieć czy warto brac Cp też w dni nie treningowe?? i jak to najlepiej pomieszać z kretą czy trak bedzie dobrze DT: rano CP i przed treningiem Cp DNT: rano mono a w porze tren Cp?? po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-05-16 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale wychodzi troche drogo ;/ Nawet ta największa paczka 2275g to wychodzi ok 50zl z hakiem za 750g. SFD econo wychodzi 33zl za taka paczke, a SFD zwykle 40zl. Czyli co, nie warto brać już econo? Z tego co widzę nikt za bardzo nie poleca tak jak wcześniej. A może wziąć zwykłe SFD? No bo jednak na każde 750g to będzie dyszka taniej. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-04-02 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel 90 kg , To Be Continued ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    BCAA wspomaga przy okazji spalanie tkanki tłuszczowej, więc po tym Ci ogólnie kg raczej nie przybędzie jednak warto brać ze względu na rozwój mięśni, szczególnie jeśli pracujesz fizycznie - aminokwasy są Ci potrzebne. Poza tym 6h bez posiłku to za dużo... spożywaj co najmniej 1 shake białkowo-węglowodanowy w tym czasie. Staraj się trzymać dietę na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2012-07-31 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z HGH

    Post
    Doping

    Odnosnie gh ja z kolei slyszalem od rownie doswiadczonej osoby jak Ty Lukaszu ze w celu budowy masy warto brac rano cala dawke a w celu palenia fatu kilka razy dziennie. I odnosnie przerw przy ilosci rzedu 3-4-5 iu to jest kwestia finansowa. Ze wymyslanie systemow 3/1 5/2 to kwestia bardziej oszczadnosci niz funkcjonalnosci. Co Ty na to? I co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2010-09-17 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do T3 jaka dawke polecacie? Mysle teraz na redukcji dac 25mcg przez 30 dni plus aero i obcinka kalorii, moze troche clenu. Kumpel jest teraz na smiesznej dawce- 25mcg tiromelu juz 2 tyg i leci pieknie z pasa (4 centy spadly mowil, az ciezko uwierzyc, ale widac rzeczywiscie miesnie lepsze) mimo tego samego zarcia. Jak bedzie bral 4 tyg to ni h [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2012-05-10 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni niskoWW. Natomiast zaniepokoiło mnie info od Lyle'a McDonalda - w aktykule od UD2 w którym napisał ze poniżej BF15% ketoza juz nie chroni mięśni, dodał także że wtedy warto brać MCT w celu ochrony antykatabolicznej. Dlatego sie zastanawiam czy nie zwiekszyć białka w celu ochrony mieśni. W tej chwili spożywam dziennie 2100kcal [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2013-12-05 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę nikt nie pomoże co dodac do enana po 3 miechach on i czy warto brać DHEA czy zostawić do odbloku???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2015-04-26 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny. ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze dwa pytanka, jeśli mam dopięta dietę to czy jest sens picia gainera zaraz po treningu i za 30 - 40 min zjeść posiłek( ryż kurczak) ? i czy przy robieniu masy warto brać glutamine, bcaa + witaminki jakieś? jak tak to co wybrać? z tego co czytałem na forach to glutamine odradzają .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-01-04 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - Posilek po yohimbinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to wychodzi ledwo 2h pomiedzy b+t+w a johą, co nie mija sie z celem i wykorzystaniem jej potencjalu? +z bcaa nie jest analogicznie w tym wypadku do if? http://potreningu.pl/articles/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2016-01-30 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Rowerku treningowego-co polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze odkopuje ale lepiej dopisac sie niz zakladac nowy temat. Co powiecie o tych rowerach? Warto brac? http://allegro.pl/rowery-spinningowe-schwinn-i2708059292.html http://allegro.pl/rower-spinningowy-schwinn-ic-pro-i2708057171.html Ewentualnie polecicie cos ciekawego w cenie max. 1k? Zmieniony przez - xz2580 w dniu 2012-10-11 16:29:31

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15927 Data: 2012-10-11 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)